Jossekt

 材料 （2人分） 小松菜　1/3わ（約100g） 卵　1個 鶏ガラスープの素（顆粒）　小さじ1/2小松菜は4cm幅に切ります。 2 ニンニクはみじん切りにします。 3 ボウルに卵を割り入れ、マヨネーズを加えて溶きます。 4 フライパンにごま油とニンニクを入れて強火で30秒ほど加熱し、3を入れてかき混ぜます。卵が半熟状になったら一度取り出します。 5作り方 1 小松菜は食べやすい大きさに切る。 2 卵は溶き、砂糖を入れて混ぜる。 3 ツナは軽く油を切る。 4 フライパンにごま油を強火で1分熱し、小松菜、ツナを入れて中火で2分炒める。 レシピ ごはんがススム 小松菜とツナのおかか卵炒め Akicocoが投稿した記事 Sharee 小松菜 レシピ ツナ 卵